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又是一年三月鲜

三月到来,人皆春心荡漾,窗外蓝天白云,让人有无限的运动冲动。

然而,感冒一周有余,伴随着发烧和上火,这一次如同历练如同煎熬,让我苦不堪言。

从头到尾,sherry都在细心的照顾,天天都有银耳莲子汤,天天都有冰糖雪梨,还有枣糕和酸奶,这几天一直在补充营养和能量,休息和学习,调整生活和作息。终于有时间放慢节奏,缓缓前行,原来生活里面还有很多重要的事情要去细细体悟。

体检过后,我和sherry重新制定了一些运动计划,她的锻炼重点变为消脂减重,而我的锻炼重点应该是增加力量和耐力。于是我们相互督促,希望一起努力改善身体健康状况,为明年能生一个健康的龙宝宝而做好充分的准备。

Anyway,新生活又一次开始,和春天一起新鲜出炉,那是一个信号:让我们释放青春!

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马拉松

08年春天,Adrian开始将马拉松这项长跑运动变成Idapted文化的一部分。从那个时候起,我渐渐喜欢上跑步。那年三月,我们有一个团队,开始每周参加跑步,地点在北京林大,后来也去过北京语言大学和地质大学,每次都至少跑10公里,那时候大家都很积极主动。

到了七八月份的时候,我们还跑了几次香山,训练了半年之后,我们有20多个人一起参加了2008年的北京马拉松比赛,那一年我和另外四名同事一起参加了北京马拉松全程马拉松的比赛,其中三名同学跑进了5小时,而我没有跑进5小时,所以也未能得到组委会相关的证书和成绩单。但是我并未因为没有成绩而觉得遗憾,因为一次完整的马拉松体验,使我学到了很多很多东西,而那一次马拉松比赛,是我继2003年骑车从北京到西安那次旅游行之后所参与的最为有意义的一次活动。

09年,大家工作压力很大,渐渐减少的集体运动的时间,慢慢地很多人开始不怎么参与运动,当然也包括我。除了偶尔打打篮球,几乎没有任何别的运动,也慢慢忘记跑步时候的那种轻盈和快乐。那一年我们仍然有将近20个人参加了2009年北京马拉松比赛,但是报全程的几位同事中只有两位坚持到最后。而09年我只报了小马拉松的项目:9公里比赛。因为2009年的身体状况一直在下降,直到马拉松的时候下降到最低点。

10年,大家又重新回到运动的主题上面,开始打篮球,开始周末的跑步训练,每周六上午都去奥体公园跑上一圈(5公里)或者两圈,公司的年轻人们补充到队伍里面来,他们充满激情,体力充沛,积极性也很高。今年我的目标是半程马拉松,我的身体要回复到08年的状态。

[caption id=“attachment_548” align=“aligncenter” width=“615” caption=“Marathon 2008~2010”][/caption]

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