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说站立办公

站立办公

五六年前,还在办公坐班的时候,同办公室有个美女同事,一天中大多数时候,她都站在电脑跟前,电脑下面是一沓厚厚的书加上三两个硬纸盒。显示器与眼睛处于同一高度,键盘和鼠标大概在胸前舒服的高度,然后她常常带着耳机,边敲击键盘边听歌,还时不时摇晃着身体。这一幕给我留下的印象很深刻。

那时候我还没想过要站着编程,不知道为什么,总之从来没考虑过去试一试,或许潜意识里面觉得,坐是人类进化千百万年之后,所接受的比较舒服的姿势,能坐着何必非要站着,再说了,站着真的不困吗?腿真的不疼吗?

能够开始尝试站立办公,要说到一件事情,那就是我时不时脖子疼,颈椎带着脖子连同后脑勺一起撕裂般的疼痛,最近五年来我饱受这种疼痛的折磨,基本每月都有那么一次…离奇的是,我明知道是颈椎牵引着头疼,但是始终没找到引发这种疼痛的根本原因,一次次突如其来的疼痛都会让我心惊胆战,是的,心惊胆战,一点都不夸张。这就是传说中的职业病,与电脑为伍,颈椎必受牵连。很多人都说站立办公有奇效,所以我也就试试咯。

2012年初,从北京回到西安之后,我在农村老家搭建了一个临时的「办公间」,而第一次正式拥有站立工作台,要感谢我父亲,他帮我给家里的一台老式的会计记账桌的四条腿分别接上了大概20公分长的桌腿,然后那张桌子立马就长高了,齐胸高的桌子显得格外刺眼,我站在桌子跟前,抬手敲击键盘,这个高度perfect。之后又买了一个可调节高度的吧台椅,以便站累的时候,一抬屁股就能坐上去。就这样,我开始了半站半坐的工作方式,而且,一天当中有三分之二时间都是站着。

站立工作一开始也还是挺累的,站在电脑跟前,不一会儿就会觉得腿酸或者脚疼,慢慢习惯之后,因为可以经常走动,或者频繁切换站和坐的姿势,倒是比以前轻松许多,一天下来也不会觉得脖子酸疼。嗯,「疗效很好」,之后就一直保持这样的站立办公的方式,脖子疼的问题还是会时不时爆发,但是明显比以前频...

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请叫我R先生

R

因为工作的原因,最近在研究一些新的有趣的技术,比方React、Redux和Relay,要把他们集成到Ruby/Rails项目中去,随之发现这些玩意儿竟然都是R开头,于是在朋友圈戏言,R开头的技术对我都有天然的吸引力,希望大家能推荐一些有趣有用的R开头的技术,于是就有了Redis/R/Rust这些建议,很好,有这样一堆有趣的东西学习,都不怕接下来几年饿肚子了。

如果你看不懂上面的这些“单词”,不要紧,你知道我靠这些东西吃饭就好了。除了工作相关的技术之外,还有两个R开头的词和我关系密切。Remote & Reliable,远程工作接近5年,提供可靠的“服务”,大小项目做了不少,Remote变成自己的标签也一点都不为过。Remote Working这种模式或许会越来越被人们认可,软件行业的行业特征决定了我们可以比较早的体验这种与众不同的工作方式,远程工作虽然也有争议,但是带来的好处也很多,比方高效率、全球化人才整合、生活和工作最佳的平衡状态,等等。不过想要做独立的Freelancer或者过Remote Working这种生活的人,也要做好心理准备,有可能这是一条不归路。:)

工作和生活状态方面的R之外,兴趣爱好里面也有很多是R开头,Reading/Running/Relaxing,坦白的讲,这些都是我愿意积极践行,坚持一直去做的事情,生活嘛,细水长流,花点时间做点看似没有暴利的事情,让自己变得正常点,让身心状态稳定的接近自然,这时候,再看看周围燥热的人群,看各种火热朝天的躁动场面,就会觉得于己无关,也会心甘情愿的慢生活。

最后还有两个R开头的词:Refactoring & Repeating,Refactoring是指重构,重构各种认识,逐渐更新身体和精神状态,重构的目的只是为了持续的更新,不被潮流所淹没,而Repeating指重复,其实重复这种动作是有神力的,所...

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